中原河南的鲁山大佛，青铜 材料我国最大佛像，卢舍那大佛，通高168米，相当于50层楼高，重6400吨，公元2005年建成。 位于河南省平顶山市鲁山县上汤赵村佛泉寺内，总高168米（大佛身高108米，莲花宝座高20米，金刚 座高25米，须弥座高15米），是全世界最大的佛像，称为“佛山金佛”。其造型庄严、飘逸、气势独特，真乃“当惊世界殊”。造型完整、有明确的说法手印的铜铸“佛山金佛”应运而生，成为新的中方佛

东方江苏的灵山大佛，释迦牟尼立像，青铜材料，通高88米我国最大佛像，重700吨，公元1997年建成。灵山大佛坐落于无锡马山秦履峰南侧的小灵山地区，大佛所在位置系唐玄奘命名的小灵山，故名灵山大佛。灵山大佛通高88米，佛体79米，莲花瓣9米。大佛慈颜微笑，广视众生，右手;施无畏印;代表除却痛苦，左手;与愿印;代表给予快乐，均为祝福之相。

西方四川的乐山大佛，弥勒佛座像，石料，通高71米，公元803年建成。位于峨眉山东31公里的乐山市，依凌云山栖霞峰临江峭壁凿造而成，又名凌云大佛，开凿于唐玄宗开元初年（公元713年）。历时90年大佛终告完成。佛像高71米，佛头长14.7米，头宽10米，肩宽24米，耳长7米，耳内可并立二人，脚背宽8.5米，可坐百余人，素有“佛是一座山，山是一尊佛”之称。

南方香港的天坛大佛，释迦牟尼座像，锡青铜材料，通高26.4米，重220吨，公元1993年建成。天坛大佛座落在香港大屿山海拔520米的昂平，是香港受欢迎的旅游景点之一。是全球最大的青铜座佛。佛像坐在268级的石阶上，端坐的佛像庄严肃穆，无论远观近看，都予人宁静祥和的感觉。美国权威地理旅游杂志《国家地理旅行者》极力推荐天坛大佛这项名胜。

四川峨眉山金顶四面十方普贤金像是世界上最高的金佛，也是第一个十方普贤的艺术造型。金佛系铜铸镏金工艺佛像造像。金佛通高48米代表的是阿弥陀佛的48个愿望。“十方”一是意喻普贤的十大行愿，二是象征佛教中的十个方位。如果说公元980年安坐于万年寺高7.85米的普贤铜像作为峨眉山千年的镇山之宝，为这座佛教名山增辉千年的话，那么高达48米的十方普贤金像更是登峰造极之作。2005年底竣工，2006年6月18日举行开光仪式。

安徽九华山地藏菩萨露天大铜像，位于安徽池州市九华山下柯村景区，为比丘立相，右手执锡杖，左手托摩尼宝珠，仪态安详，妙相庄严。地藏菩萨露天铜像气势恢弘，高达九十九米，与九华山九十九座山峰、金地藏享年九十九岁的寓意相一致。铜像采用铸造方式，选用仿金铜，2003年11月13日开工，到2009年3月铜像主体结构已完工，正在进行佛身铜壁板安装。预计年底铜像工程将建成，在2010年择日开光并向游客开放。

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如今电脑已成为大部分人工作、学习、娱乐的必备工具写字台高度，每天超过6小时在电脑前面坐着的人群越来越多。

于是，也越来越多人的肩周、颈椎、腰都出现不同程度的损伤。出现这个问题的因素很多，久坐的原因，坐姿不正确的原因，而我这里提到的是很少有人注意的电脑桌椅的高度问题。

市场上大部分的电脑桌高度为75cm，这个高度是按照身高1.70米为标准定义的，但如果键盘和鼠标直接放置在75cm高度桌面上，1.70米身高的人也会感觉有些高的。

下图是国家给的参考数据，还是比较靠谱的，看看你的桌椅高度是否符合这个标准？

普遍认为的舒服且健康的姿势是，人坐在椅子上，腰背挺直，脚支撑在地面后，大腿与小腿夹角应接近90度，椅面矮问题并不明显，如果椅面太高，椅面会压迫大腿，影响血液流通。

双臂自然下垂，双手放置桌面上，大臂与小臂夹角应接近90度，如果桌子太高，胳膊架在桌面上会对肩部造成压力，太矮会造成手腕上翻影响操作灵活性。

所以身高不同，身体比例不同，需要的桌椅高度也应该不同。办公椅都有调节高度功能，但对于非标准身材有时也满足不了。办公桌就麻烦了，基本高度都是75cm，超过1.80米或低于1.70米的身材都不完全适合。目前大部分普通的办公椅还好，最低坐面高可以调节到40cm,反而高档的都在45cm以上，这是参照75cm标准桌面高度而设计的，但对于身高低于1.70米的人还是略高。

如果你现在的桌面高度过高，可以通过下面两个办法可以解决：

一、加键盘托架，现在市场上有加长的产品，可以把键盘和鼠标都放在上面。

二、椅面提高，加脚踏来抬高脚掌支撑高度。

现在市场上有可调高度的办公桌，电动手动均有，确实是非标身材的福音写字台高度，适用于超高身材。

但遗憾的是暂时升降办公桌没有针对卡位设计，可能主要是卡位需要整齐一致，高低错落会显乱的缘故，但厂家是否可以考虑卡位的屏风可以固定高度，只调整桌面呢，我想是可以解决的，桌脚与卡座屏风连接固定就可以，是会增加成本，但我想这也是需要做的，毕竟健康才是最重要的。

另外顺便说下椅子的问题，现在市场上都说自己的产品是人体工学设计，但真正做到的能有几个?大部分也只是一个宣传手段而已，如果说值得推荐，我暂时认为只有“赫曼米勒 ” 这个品牌还好，虽然价格比较贵体积比较小，但包裹感和款式真的好，如果长期用还是值得的（对于我来说椅子比床用的时间多）。

以上皆为建议，根据自己的身体条件来选择桌椅高度才是最合适的，希望不要因为这个容易被忽略的小问题影响身体健康。

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