家家有本难念的经，夫妻之间出现矛盾也是再正常不过的一件事，但是有的夫妻在争吵中，矛盾会越来越深，有的夫妻感情只会越来越好，这到底是为什么呢？其实最根本的原因就是：缺少有效沟通。

沟通在我们的身边无处不在，而有效的共同会让我们的工作和生活变得更加的有效率。那么，什么是有效的沟通呢？

曾听到过这样的一句话：“沟者，构筑管道也；通者，顺畅也。”在现实生活中，沟通的目的在于交流，在于解决问题，而并非加深矛盾，夫妻之间夫妻感情，其实也需要有效的沟通，只有这样，感情生活才会越来越好。

曾今我们同一楼层有这样一对夫妻，在结婚之后由于生活中的各种琐碎，而经常闹矛盾，丈夫总说妻子不够温柔，不够善解人意，妻子总责丈夫不够体贴，不够浪漫，每次遇到问题，她们也总选择逃避，妻子说:”我懒得和他沟通，简直是对牛弹琴。”

面对妻子的埋怨，丈夫也是变得不在乎，任由其发展，之后两人的矛盾也越来越深，有一次，两人还因为一件小事而大打出手。

那次争吵，或许是他们之间最严重的一次，为此也引得不少邻居前来围观，不少邻居都劝道说：“两夫妻在一起过日子不容易，有问题回家解决，夫妻床头打架床尾合，没必要非闹得不可开交嘛。倘若真离了婚，你们开心吗？”

看到这一幕后，我不由得叹了口气，在现实生活中，因为缺乏有效沟通，而发生矛盾的夫妻不在少数，那么夫妻之间，倘若想要做到有效沟通，这几点少不了。

第一，彼此理解，相互信任。

每个人都是独立的个体，即便是夫妻之间结了婚，每个人也都会有自己的想法，每个人的成长环境夫妻感情，人生阅历以及家庭背景都不同。

所以当两个人由路人变为夫妻的时候，更加需要包容和理解，只有当你学会去理解对方的时候，才能够得到对方的尊重和理解。

信任也是夫妻之间最基本的一点，两个人在一起，相互信任是很重要的一件事，倘若两人之间每天都是充满怀疑，互相猜忌，到最后也会产生各种各样的矛盾。

只有彼此理解，相互信任，在沟通的时候才能够顺利地进行，也只有这样，才能够形成良性循环。

第二，懂得示弱，学会沟通。

两个人在一起，必定有一方愿意服软，才能够长久的走下去，有时候夫妻之间碍于面子，所以两人也就会冷战，但是时间久了，不仅问题没有得到解决，到最后反而会激化矛盾，这样也是得不偿失的。

懂得示弱，学会给对方台阶下，这样的爱情才有意义，倘若两个人在一起都太过于强势，到最后也会无疾而终。

第三，不要把自己的想法强加给对方。

有时候夫妻之间之所以会产生矛盾，最根本的原因无非是两个的想法并不能够达成一致，有人说：“我是为你好。”所以会把自己的想法强加给对方，但殊不知，这样的做法只会换来对方的反感，最后矛盾也就会越来越深。

有效沟通，在于找到问题的关键点，然后去解决问题，沟通是一门艺术，倘若不会沟通，只会让矛盾越来越深，有效沟通的前提是站在对方的角度思考问题。

比如说，当两个人闹矛盾时，对方或许会发脾气，这时候你就需要站在理解对方的角度，告诉他你对他的理解。

你应该把：“随你怎么想。”换成“我懂，我理解。”

只有当你站在对方的角度思考问题时，对方才会觉得你和他站在了同一战线上，之后当你将自己的想法再说给他听的时候，你的想法就更容易被对方接受，所以在双方沟通的时候，采取这种，先跟后代的方法，会让你们之间的沟通更加的顺畅。

有效沟通还应当选对时间，比如说睡觉前，因为在这个时候，两个人都处于比较放松的状态，在这个时候将彼此的心里话说出来，沟通效果会更好，有时候沟通并不是拿对方的缺点来做文章，而是也要看到对方的优点。

沟通的时候也不要责怪的语气，两个人在一起的时候，应该心平气和的交流，学会反思自己，不责怪对方更重要，没有人愿意被人责怪，所以当你去建议对方的时候，更应该站在对方的角度思问题。

夫妻之间其实并不是难以沟通，而是你们缺乏有效的沟通，同样也缺乏技巧，两个人在一起，沟通也很重要，所以有效的沟通才能够让夫妻之间的感情越来越牢固，正确的沟通，才能够打开彼此的心门，希望所有的夫妻都能够彼此敞开心扉，做到真正的有效沟通。

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