挽回是需要付出一定的时间和精力的，很多男生在分手之后都会陷入到纠结之中，但是有的时候女生可能会是在犹豫中选择要分手。女生知道自己有过很多矛盾，而想要分手。所以如果你想尽快的挽回你女朋友的话，那么就需要先判断一下你和女生在一起时的情况。通过分析来找出自己相处中的不足之处进行针对性的改变和提升，然后再通过具体的方法来挽回，帮助你们再次走到一起。

1、在平时的相处中是否有很多的摩擦。

在平时的生活中，你们两个人可能都会有很多的摩擦，所以如果你想尽快的挽回她的话，那么就应该多去了解一下她之前的一些行为，如果发现你们之前有很多的摩擦的话，那么可以给她一些空间，慢慢的化解矛盾。并且也可以多多倾听她的意见，了解她平时的想法之后，给她一些建议。这样就能够更好的找到你们之间可能存在的问题并解决问题。

2、是否跟她做朋友。

如果你想要挽回你女朋友，那么你就要跟她做朋友了，而不是像有的人说的，女生为什么突然不喜欢你了呢？是因为他们想要摆脱这种关系吗？如果说是的话分手该如何挽留，那么就证明你们之间是有一种距离感的，所以很难让你们之间的关系变得亲密起来。但是如果你是想要挽回她的话，那么从一开始就要注意自己对女人的态度问题了。可以试着改变自己以减少不必要的误会和矛盾发生，也可以通过挽回改变自己以达到吸引她的目的而已。

3、不懂得尊重她，对她态度很差。

在感情中，有很多男生总是会有一些不尊重对方的表现分手该如何挽留，经常会表现出一些急躁或者暴躁的行为，甚至会有些暴力倾向，也会经常在女生面前表现出非常强势或者是非常不可一世，甚至有时候会因为一点小事就对女生发脾气甚至是对女生大打出手。但其实这样的做法对于女生来说是非常危险的，会让这个女生感觉到很不被尊重，从而慢慢地就对你失去了兴趣。所以当女生对你态度不好的时候一定要及时改变自己，这样才能够帮助你们继续走下去。挽回方法：首先需要找出自己的不足之处进行针对性改正之后就要让自己做好心理建设并且要好好地与对方交流和沟通，向对方表明自己有多么想继续与对方走下去。

以上内容为蝴蝶兰风评投稿者为大家精心整理，希望对大家有所帮助！