今天分享一个简单的主食做法，很家常，也挺好吃，主要是做起来真的很简单，也不需要什么技术，不太会失败。

搅一搅，捏一捏，蒸一蒸，马上就能吃玉米面馒头的做法，30分钟做一锅。

加了杂粮，而且没有发酵，是偏硬的口感，但是玉米面和红枣基本是绝配，两个搭配起来，就会很好吃。

喜欢吃软的，可以在面粉里加1克酵母粉，发酵半小时或者发到两倍大，再上锅蒸，就是接近馒头的做法了。

喜欢的话玉米面馒头的做法，改天会分享一下具体的食谱。

01

准备食材

玉米面 100克

面粉 50克

红枣 30克

开水 100克

适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝，可以根据宝宝情况适当调整。

玉米面就是玉米做的粉状，基本都有卖。

面粉就是平常说的小麦粉，各种面粉都行，有的话就用低筋面粉。

红枣的量可以随意，切的大小也可以随意，宝宝能接受就可以。

02

红枣去核切碎，切成适合宝宝的大小。

红枣碎、玉米面、面粉放在一个容器里。

大致搅拌一下，方便操作。

加入开水100克左右，一定要开水，凉水口感更硬。

边加边搅拌，搅拌到大致没有干粉的程度，能揉成团就行，可以不用特别精确。

放到砧板上揉成团

取一小块，捏成圆形，然后大拇指按下去。

一个手按住，另一只手转动，做成这样一个窝窝的形状。

水开上锅蒸15分钟左右就可以了。

可以吃了

口感有一点点粘，一点硬，不是松软的，但是味道不错，香甜的感觉。

刚出锅的时候，红枣和玉米面的香味，我是很喜欢的。

注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

以上内容为蝴蝶兰风评投稿者为大家精心整理，希望对大家有所帮助！