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西红柿炒大头菜 幼儿园带量食谱

2022-10-23 02:41:33

数量星期早餐瘦肉粥每人量(g)课间餐瘦肉25g大米40g牛奶每人量(g)中餐牛奶200g炒粉丝瓜筒骨汤每人量(g)每人量(g)说明绿豆45g糖10g15—20g/人天;0.5—1g/5、病号饭。米粉235g、胡萝卜绿豆糖水25g、肉末50g白菜20g丝瓜60g、筒骨35g排骨170g冬瓜100g大米65g玉米棒鸡蛋牛奶鸡蛋60g牛奶200g豆浆黄豆28g糖10g米饭排骨冬瓜汤玉米430g瘦肉35g米粉110g筒骨35g瘦肉45g面粉60g黄豆28g牛奶牛奶200g米饭红萝卜炒蛋筒骨芥菜汤米饭豆腐肉末焖鱼大米65g芝麻糊红萝卜50g鸡蛋40g筒骨35g芥菜30g大米65g豆腐100g龙利鱼片65g瘦肉25g肉85g面皮105g筒骨35g生菜25g苹果芝麻50g糖10g苹果200g瘦肉包豆浆牛奶牛奶200g筒骨墨鱼粥筒骨35g墨鱼10g大米40g豆浆黄豆28g糖10g云吞筒骨生菜汤红豆糯米粥红豆85g糯米18g糖15g数量星期早餐瘦肉粥每人量(克)瘦肉25g大米40g课间餐牛奶每人量(克)中餐牛奶200g炒粉虫筒骨芥菜汤每人量(克)每人量(克)说明绿豆45g糖15g米粉235g、胡萝绿豆糖水卜25g、肉末50g白菜20g芥菜30g、筒骨35g大米65g水果鸡肉150g香菇50g大米65g佛手瓜60g猪肉30g肉末20g芥菜25g大米65g鸡蛋40g肉末30g丝瓜60g排骨100g肉85g面皮105g筒骨35g紫菜30g花生糊蛋糕牛奶面粉40g牛奶200g豆浆黄豆28g糖10g米饭香菇炖鸡肉香蕉200g鹌鹑蛋牛奶鹌鹑蛋55g牛奶200g糖10g豆浆黄豆28g糖10g米饭佛手瓜炒肉芥菜肉末汤花生50g糖15g瘦肉粉肉末35g筒骨35g生菜20g糯米饭香肠豆浆糯米60g香肠50g黄豆28g糖10g牛奶牛奶200g米饭肉末芙蓉蛋丝瓜骨头汤红薯糖水红薯208g糖10g牛奶牛奶200g云吞筒骨紫菜汤水果苹果200g数量星期早餐牛奶鸡蛋每人量(克)牛奶200g鸡蛋60g课间餐豆浆每人量(克)中餐黄豆米饭排骨萝卜汤扬州饭芥菜汤每人量(克)大米65g排骨170g萝卜50g奶油馒头每人量(克)说明面粉50g奶油10g食油15—20墨鱼10g大米40g牛奶牛奶200g香菇30g肉末35g米粉110g筒骨35g鸡蛋瘦瘦肉30g大米40g豆浆牛奶牛奶200g米饭胡萝卜炒鸡蛋筒骨豆芽汤云吞筒骨海带汤黄豆28g糖10g大米50g绿豆薏米粥肉末40g胡萝卜25g玉米25g、青瓜50g、芥菜30g米饭65g五香猪肝鸡蛋50g胡萝卜25g豆芽25g筒骨35g面皮100g玉米奶昔肉末85g筒骨35g海带20g大米65g木耳30g鸡肉150g水果绿豆45g薏米25g糖15g猪肝100g玉米粉50g牛奶水果200g瘦肉35g牛奶葱花10g面粉60g黄豆28g、糖10g牛奶200g米饭木耳炒鸡数量星期早餐鹌鹑蛋牛奶每人量(克)鹌鹑蛋55g牛奶200g课间餐豆浆每人量(克)中餐黄豆28g糖10g炒粉虫筒骨豆芽汤每人量(克)玉米棒每人量(克)说明玉米430g米粉235g、胡萝卜25g、肉末50g白菜20g豆芽30g、筒骨35g米饭米饭65g西葫芦番茄炒西葫芦50g、番茄15g、猪肉30g韭菜猪红汤韭菜30g、猪红50g米饭大米65g排骨炖莲藕排骨150g莲藕50g米饭萝卜炒肉片鱼头豆腐汤云吞筒骨油菜汤米粉110g筒骨35g虾仁肉肉末20g大米40g豆浆牛奶牛奶200g水果香蕉200g豆浆黄豆28g糖10g绿豆糖水绿豆45g糖10g瘦肉35g牛奶葱花10g面粉60g黄豆28g、糖10g猪肝肉肉末20g牛奶猪肝20g大米40g牛奶200g牛奶200g米饭65g水果胡萝卜35g、云耳30g、肉片40g鱼头100g、豆腐80g面皮105g小米粥肉85g筒骨35g油菜25g水果200g小米25g糖15g数量星期早餐每人量(克)课间餐牛奶每人量(克)中餐牛奶200g每人量(克)花生糊每人量(克)花生50g糖15g说明1、食油15—205、病号饭西红柿炒大头菜

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芥菜肉末粥大米40g芥菜15g猪肉25g米饭大米65g红枣枸杞炖鸡鸡肉150g红枣10g枸杞5g扬州饭筒骨豆芽汤蛋糕牛奶面粉40g糖10g牛奶200g牛奶牛奶200g大米50g水果肉末40g、玉米25g、胡萝卜25g、鸡蛋20g筒骨35g、豆芽25g大米65g鸡蛋40g肉末30g丝瓜50g筒骨35g米饭65g冬瓜60g、肉片40g草菇30g、肉末20g面皮105g肉85g筒骨35g菠菜25g馒头水果200g米粉110g、肉末牛奶筒骨生菜汤30g筒骨35g、生菜20g牛奶200g米饭肉末芙蓉蛋筒骨丝瓜汤面粉540g糖10g牛奶、白菜牛奶10g、粉丝15g、肉20g、面粉50g黄豆28g、糖10g牛奶牛奶200g米饭冬瓜炒肉草菇肉末汤云吞筒骨菠菜汤水果水果200g筒骨瘦肉粥筒骨35g肉末20g大米40g牛奶200g绿豆粥绿豆50g糖10g数量星期早餐每人量(克)课间餐牛奶每人量(克)中餐牛奶200g炒粉虫筒骨油菜汤每人量(克)米粉235g、胡萝卜25g、白菜20g、肉末50g筒骨35g、油菜20g大米65g豆腐100g龙利鱼片65g瘦肉25g大米65g排骨170g萝卜50g蛋糕每人量(克)面粉40g糖10g说明1、食油15—205、病号饭。

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西红柿炒大头菜。虾仁肉末虾仁25g肉末20g大米40g米粉110g、肉末牛奶筒骨生菜、生菜20g芥菜瘦肉芥菜25g瘦肉30g大米40g糯米饭香肠豆浆香菇肉末糯米60g香肠50g黄豆28g糖10g香菇25g肉末25g米粉110g筒骨35g牛奶牛奶200g米饭豆腐肉末焖鱼水果水果200g牛奶200g米饭排骨萝卜汤米饭佛手瓜炒肉紫菜蛋花汤红豆糯米粥红豆85g糯米18g糖15g水果200g牛奶牛奶200g大米65g水果佛手瓜60g猪肉30g紫菜20g、鸡蛋20g面皮105g肉85g筒骨35g白菜20g鹌鹑蛋牛奶牛奶牛奶200g云吞筒骨白菜汤 鹌鹑蛋55g 牛奶200g 2013.12.23-2013.12.27 数量 星期 早餐芥菜肉末 每人量(克)肉末20g 芥菜20g 大米40g 米粉110g 肉末30g 筒骨35g 课间餐 牛奶 每人量(克) 中餐 牛奶200g 米饭 凤尾菇鸡汤 每人量(克) 米饭65g 鸡肉150g 凤尾菇40g 南瓜馒头牛奶 每人量(克) 说明 面粉 40g 、南瓜 20g、糖10g 牛奶200g 1、食油 15 —20 /人天;水果200g 牛奶牛奶200g 米饭 西葫芦番茄炒肉 紫菜虾皮汤 米饭65g 水果 肉末 30g、西葫芦 40g、番茄10g 紫菜20g、虾皮5g 大米50g 玉米奶昔 肉末 40g 、玉米 25g、胡萝卜25g、 鸡蛋 30g 35g、绿豆芽25g大米65g 水果 鸡蛋 40g 、肉末 30g 丝瓜50g、筒骨35g 面皮105g 肉85g 筒骨35g 白萝卜30g 芝麻糊 筒骨瘦肉筒骨35g 猪肉20g大米40g 牛奶 牛奶200g 扬州饭 筒骨豆芽汤 瘦肉35g牛奶 葱花10g 面粉 60g 黄豆 28g、糖 10g 香菇牛肉 大米40g 牛奶 牛肉20g香菇10g 牛奶200g 米饭 肉末芙蓉蛋 筒骨丝瓜汤 牛奶200g 云吞 筒骨萝卜汤 芝麻50g 糖10g 2013.12.30-2014.1.3 数量 星期 早餐每人量(克) 课间餐 牛奶 每人量(克) 中餐 牛奶200g 米饭 佛手瓜炒肉 草菇肉末汤 扬州饭 筒骨豆芽汤 每人量(克) 每人量(克)绿豆45g 薏米 25g 糖15g 说明 鸡蛋肉末粥 大米40g 肉末20g 鸡蛋20g 米饭65g 绿豆薏米粥 佛手瓜 60g、肉片 40g 草菇30g、肉末20g 大米50g 肉末 50g 、玉米 25g、胡萝卜25g、 鸡蛋 30g 蛋糕面粉 40g 牛奶牛奶200g 水果水果200g 0.5—1 银耳红枣羹银耳50g、红枣 15g 糖15g 瘦肉粉米粉 110g、肉末 牛奶 筒骨生菜汤 30g 35g、生菜20g 牛奶200g 牛奶200g牛奶200g 大米65g 胡萝卜40g 鸡蛋60g 排骨 100g、冬瓜 60g 面皮105g 肉85g 筒骨35g 菠菜30g 猪肝肉末粥肉末20g 猪肝20g 大米40g 筒骨瘦肉粥 筒骨35g 瘦肉30g 大米40g 牛奶 米饭 胡萝卜炒蛋 冬瓜骨头汤 牛奶云吞 筒骨菠菜汤 2014.1.6-2014.1.10 数量 星期 早餐每人量(克) 课间餐 牛奶 每人量(克) 中餐 牛奶200g 米饭 肉末焖豆腐 韭菜猪红汤 炒粉虫 筒骨油菜汤 每人量(克) 每人量(克)面粉50g 奶油 10g 说明 鸡蛋肉末粥大米40g 肉末20g 鸡蛋20g 芥菜瘦肉粥 芥菜25g 肉末20g 大米40g 米饭65g 奶油馒头 肉末40g、豆腐80g 韭菜 30g 、猪红 50g 米粉235g、胡萝卜 25g、白菜20g、肉 末50g 筒骨35g、油菜20g 大米65g 冬瓜60g、猪肉40g 紫菜20g、虾皮10g 绿豆粥 牛奶牛奶200g 绿豆45g 糖15g 米粉110g肉末30g 筒骨35g 牛奶 牛奶200g 米饭 冬瓜炒肉 紫菜虾皮汤 蛋糕 牛奶 面粉 40g 牛奶200g 豆浆瘦肉35g 牛奶 葱花10g 面粉 60g 黄豆28g、糖10g 牛奶 牛奶200g 米饭 肉末芙蓉蛋 筒骨海带汤 云吞 筒骨生菜汤 大米65g 水果 鸡蛋 40g 、肉末 30g 海带15g、筒骨35g 面皮105g 肉85g 筒骨35g 生菜30g 水果200g 筒骨瘦肉粥筒骨35g 瘦肉30g 大米40g 牛奶200g 红豆糯米粥 红豆85g 糯米18g 糖15g 数量 星期 早餐 每人量(克) 课间餐 每人量(克) 中餐 大米65g 鸡蛋40g 肉末 30g 丝瓜60g 排骨100g 大米50g 肉末 40g 、玉米 25g、胡萝卜25g、 鸡蛋30g、筒骨35g 排骨170g 冬瓜100g 大米65g 绿豆薏米粥 绿豆45g 薏米 25g 糖15g 蛋糕 牛奶 面粉 40g 牛奶200g 每人量(克) 每人量(克)说明 牛奶200g黄豆28g 糖10g 扬州饭 瘦肉墨鱼粥猪肉20g 墨鱼10g 大米40g 牛奶 米饭 肉末芙蓉蛋 丝瓜骨头汤 米粉110g猪肉25g 筒骨35g 豆浆 筒骨瘦肉粥筒骨35g 猪肉20g 大米40g 豆浆 黄豆28g 糖10g 米饭 排骨冬瓜汤 水果 水果200g 数量 星期 早餐每人量(克) 课间餐 每人量(克) 牛奶 牛奶200g 中餐 瘦肉捞面 每人量(克) 面粉100g 猪肉40g 米饭65g 鸡肉150g 香菇50g 玉米奶昔每人量(克) 玉米粉50g 牛奶 100g 20g面粉540g 糖10g 牛奶200g 说明 瘦肉香菇粥大米40g 香菇20g 猪肉20g 米粉110g、肉末 豆浆 30g 筒骨35g 黄豆28g 糖10g 米饭 香菇炖鸡 馒头 牛奶 瘦肉墨鱼粥猪肉20g 墨鱼10g 大米40g 牛奶 牛奶200g 米饭 排骨炖花生 大米65g 排骨170g 花生50g 绿豆海带糖 绿豆45g 海带10g糖10g 水果200g 蛋糕牛奶 面粉 40g 牛奶200g 豆浆 黄豆28g 糖10g 米饭 肉末芙蓉蛋 筒骨芥菜汤 云吞 筒骨芥菜汤 大米65g 水果 鸡蛋40g、肉末30g 筒骨35g、芥菜20g 筒骨瘦肉粥筒骨35g 猪肉20g 大米40g 豆浆 黄豆28g 糖10g 面皮105g 肉85g 筒骨35g 芥菜30g 红豆粥 红豆50g 糖10g 数量 星期 早餐 鸡蛋牛奶 每人量(克) 鸡蛋60g 牛奶200g 课间餐 豆浆 每人量(克) 中餐 黄豆28g 糖10g 炒粉虫 筒骨冬瓜汤 每人量(克) 米粉235g、胡萝卜 25g、白菜20g、肉 末50g 筒骨35g、冬瓜40g 大米65g 豆腐100g 瘦肉30g 芥菜20g、筒骨35g 每人量(克)说明 绿豆薏米粥绿豆45g 薏米 25g 糖15g 蛋糕 牛奶 面粉 40g 牛奶200g 米粉110g、肉末 牛奶 30g 筒骨35g 牛奶200g 米饭 瘦肉焖豆腐 芥菜筒骨汤 筒骨墨鱼粥筒骨35g 墨鱼10g 大米40g 豆浆 黄豆28g 糖10g 米饭 鸡肉炒云耳 芥菜肉末汤 大米65g 红豆糯米粥 鸡肉 150g、云耳 40g、芥菜20g、肉 末20g 大米65g 鸡蛋40g 肉末 30g 丝瓜60g 排骨100g 面皮105g 肉85g 筒骨35g 水果 红豆45g 糯米20g 糖10g 水果200g 瘦肉包豆浆 瘦肉45g 面粉60g 黄豆28g 牛奶 牛奶200g 米饭 肉末芙蓉蛋 丝瓜骨头汤 鸡肉枸杞粥鸡肉40g 枸杞5g 大米40g 豆浆 黄豆28g 糖10g 云吞 红薯糖水红薯208g 糖10g 数量 星期 早餐 每人量(克)课间餐 牛奶 每人量(克) 中餐 牛奶200g 米饭 木耳炒鸡 每人量(克) 大米65g 木耳30g 鸡肉150g 鹌鹑蛋牛奶 每人量(克) 鹌鹑蛋55g 牛奶200g 水果200g 说明 瘦肉香菇粥大米40g 香菇20g 猪肉20g 米粉110g、肉末 牛奶 30g 筒骨35g 牛奶200g 扬州饭 芥菜汤 鸡肉枸杞粥鸡肉40g 枸杞5g 大米40g 牛奶 牛奶200g 大米50g水果 肉末 40g 胡萝卜25g 玉米 25g 、青瓜 50g、芥菜30g 米饭 米饭65g 玉米奶昔 云耳胡萝卜炒肉 胡萝卜 35g、云耳 30g、肉片40g鱼头豆腐汤 鱼头 100g、豆腐 80g 玉米粉50g 牛奶 100g 20g蛋糕 牛奶 面粉 40g 牛奶200g 豆浆 黄豆28g 糖10g 米饭 排骨萝卜汤 大米65g 排骨170g 萝卜50g 花生糊 花生50g 糖15g 数量 星期 早餐 每人量(克)课间餐 牛奶 每人量(克) 中餐 牛奶200g 炒粉 丝瓜筒骨汤 每人量(克) 每人量(克)玉米430g 说明 筒骨瘦肉粥筒骨35g 猪肉20g 大米40g 鸡蛋 牛奶 鸡蛋60g 牛奶200g 米粉235g、胡萝卜 玉米棒 25g、肉末50g 白菜20g 丝瓜60g、筒骨35g 大米65g 排骨150g 莲藕50g 水果 豆浆黄豆28g 糖10g 米饭 排骨炖莲藕 水果200g 香菇肉末粉香菇25g 肉末25g米粉110g 筒骨35g 馒头 豆浆 面粉540g 糖10g 黄豆28g 牛奶 牛奶200g 米饭 毛豆炒肉末 生菜汤 大米65g 玉米奶昔 毛豆60g、肉末40g 生菜25g 玉米粉50g 牛奶 100g 牛奶牛奶200g 米饭 肉末芙蓉汤 冬瓜骨头汤 鸡肉枸杞粥鸡肉40g 枸杞5g 大米40g 牛奶 牛奶200g 云吞 筒骨紫菜汤 大米65g 鸡蛋40g 肉末 30g 冬瓜60g 排骨100g 肉85g 面皮105g 筒骨35g 紫菜30g 水果 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