青椒焖鳝鱼： 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品；鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食佳肴也是很开心的，你们想吃吗？

干锅菜花：菜花最好吃的做法，没有之一。 适当放几片五花肉来润锅，提味增香，诱惑口水的秘诀。菜花清脆、鲜香，一锅上桌，筷子停不下来。是一道很不错的下饭菜哦

小煎鸡：小煎鸡为自贡家喻户晓的一道地方特色名菜，属于川菜的小煎类。在成都属于最平常不过的家常菜了，几乎家家都会做，不过在叫法上也不尽相同小煎鸡的家常做法，有人叫它“青椒煸鸡”，也有人叫它“小煎鸡”或“青椒炒鸡”。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已小煎鸡的家常做法，分享美味也是非常幸福的，喜欢的多多关注哦！

外婆菜：是难得一见的时尚湘菜，下饭拌饭极好，口感美味，品之逾香，具有开胃下饭，降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

天下辽参：辽参，又名党参，因其故乡在上党而得名。党参，在古代也称之为人参。别名：上党人参、防风党参、黄参、上党参。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，我看的都饿了呢，喜欢的可以关注一下哦！

红烧豆腐：豆腐一直深受吃货们的喜爱，加上豆腐高蛋白，低脂肪，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，常吃有食疗作用，关键是还吃不胖，红烧豆腐做法简单，加了川辣酱，越吃越开胃。简直好吃的不要不要的了，真香！

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