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薄饼卷菜

所需食材：饺子皮20个，土豆1个，韭菜1把，胡萝卜半根，绿豆芽300克，盐2克

做法：

1.取一张饺子皮，在表面均匀抹上一层食用油。

2.10张饺子皮逐个抹好油，摞在一起。抹油一定油均匀且不要太少。

3.用擀面杖在摞好的饺子皮上轻按两下，擀开。想要饼蒸出来后薄，这步也要稍微擀薄些。

4.锅中坐水。烧开后，将擀好的饼放到笼屉上，蒸15分钟左右。

5.将土豆切丝，胡萝卜切丝，韭菜切段。

6.锅中放适量油西红柿炒牛肉怎么炒，油热放葱花煸香，先倒入胡萝卜丝煸出油。

7.再倒入土豆丝煸炒3分钟左右，倒入韭菜和豆芽，加入盐，煸炒至成熟。

番茄炒牛肉

材料：牛肉250g、番茄2个、葱、姜、料酒、淀粉、盐。

做法：

1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时；西红柿切块，葱，姜，蒜切末；锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出。

2、锅里放油，放入葱，姜，蒜略炒出香味，倒入西红柿，加盐并用小火翻炒至西红柿出水；西红柿出水时，加入牛肉略炒，炒匀以后盛盘即可。夏季养生食谱。

香菇木耳鸡汤

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食材

土鸡1只、香菇1小盘

木耳1把、姜片3片小葱1根、枸杞1小把、油盐适量

做法

1、热锅凉油， 放入少许油，加入土鸡块进去翻炒；

2、翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒；

3、翻炒至鸡块微微出油；

4、将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中；

5、将泡好的香菇连同水一起放入高压锅中；

6、将泡好的木耳放入锅中西红柿炒牛肉怎么炒，加入适量的水；

7、按下高压锅煲汤的功能键；

8、时间到， 鸡汤就煲好了，再将其它鸡杂放入锅中继续煮上五分钟；

9、加入适量的盐和胡椒粉调味即可，盛入小碗中， 表面撒上枸杞和小葱末。

凉拌粉丝

材料：粉丝150g，红椒丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、甘蓝丝各10g、蒜泥5g、盐2g、味精1g、鸡粉2g 、白醋10g、芥末油1g、香油3g

做法：

1、干粉丝开水下锅 关火，自然冷却，捞出用凉开水冲洗，沥干水备待用，

2、最后配菜和调料放盒中混合，把熟粉丝放入拌匀即可。

以上内容为蝴蝶兰风评投稿者为大家精心整理，希望对大家有所帮助！