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青椒回锅肉的做法
2022-10-22 09:43:10青椒回锅肉是一道传统的四川家常菜。青椒回锅肉十分下饭青椒回锅肉的做法,且香气浓郁,咸鲜微辣略回甜,肥而不腻。怎么做才会好吃呢?下面是学习啦小编为大家整理的,望大家喜欢。
青椒回锅肉的食材
青椒回锅肉步骤
1.青椒先清洗干净,然后去除蒂部,接着用刀拍扁。
2.接着切成斜刀片。
3.豆豉用清水洗干净,姜与蒜子都切片处理。
4.猪肉洗干净。
5.上锅蒸熟后,放入冰箱的冰冻柜内,先冷却再切。
6.看冷却后的猪肉,能切的很薄哦。
7.锅内放入少量的油,把切好片的猪肉放入煸炒。
8.炒至肥肉边缘有点卷边即可盛出备用。
9.然后就用锅内煸炒过肉片的油来煸炒青椒。
10.当青椒稍稍转色时,把姜蒜与豆豉一起炒香。
11.然后放入适量的豆瓣酱一起炒制。
12.跟着把肉片放入一起翻炒。
13.然后放入少许的糖提味。
14.再来点味极鲜提色增鲜。
15.大火翻炒均匀,即可出锅喽。
青椒回锅肉小贴士
一般在前期制作猪肉时,都是采取把肉放在汤锅内用开水煮熟,今天俺反其道,用的是蒸,并且在蒸的时候,上面蒸的是肉,而下面做的是饭,这样做出来的饭饱饱地吸满了鲜肉的味道,带着肉香的米饭,超好吃呢。
【营养】
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸青椒回锅肉的做法,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血
以上内容为蝴蝶兰风评投稿者为大家精心整理,希望对大家有所帮助!
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