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手撕包菜
2022-10-19 19:07:10原料:包菜(圆白菜)辅料:干红辣椒8根、蒜3瓣、八角1颗、肥猪肉1小块(或猪油1勺)做法:1、蒜去皮切片,干红辣椒剪成两段,猪肉切丁,包菜用手撕成片;2、将1勺醋,1勺料酒,1/2勺白糖手撕包菜的做法步骤,1/2勺酱油,1/2勺蒸鱼豉油,少许盐调和均匀,备用;3、锅中倒少许油手撕包菜的做法步骤,将辣椒段和猪肉丁下入,小火煸炒至猪肉的油完全逼出;4、当猪油逼出后,转大火,倒入蒜片和包菜,翻炒几下后倒入调好的汁,快速翻炒1分钟至均匀即可盛起。@烹饪技巧@1、如果是用已经熬制好的猪油,则不需开小火煸炒了,待猪油融化后即可开大火下包菜;2、包菜下锅后,要用锅铲快速按压几下,边按边炒,这样可以使包菜“快熟”,总之,包菜在锅里停留的时间尽可能地短(当然是在保证熟的前提下),避免出水,口感才会好;3、加少许白糖的目的是提鲜,而且菜的回味会比较好,不喜欢的也可不放。4、因为酱油和蒸鱼豉油都有一定的咸度,所以要注意斟酌盐的用量。
工艺:炒
口味:家常味
时间:
热量:较高热量
配料:
卷心菜1个小、猪肉1小块、蒜适量、醋1勺、料酒1勺、白糖半勺、食盐少许、干辣椒8根、八角1个、蒸鱼豉油1/2勺、酱油1/2勺、花生油2大勺
烹饪步骤:
1.蒜去皮切片,干辣椒剪成两段,猪肉切丁,包菜用手撕成片
2.将1勺醋,1勺料酒,1/2勺白糖,1/2勺酱油,1/2勺蒸鱼豉油,少许盐调和均匀,备用
3.锅中倒少许油,将辣椒段八角和猪肉丁下入,小火煸炒至猪肉的油完全逼出
4.当猪油逼出后,转大火,倒入蒜片和包菜,翻炒几下后倒入调好的汁,快速翻炒1分钟至均匀即可盛起
烹饪小贴士:
如果是用已经熬制好的猪油,则不需开小火煸炒了,待猪油融化后即可开大火下包菜
包菜下锅后,要用锅铲快速按压几下,边按边炒,这样可以使包菜快熟,总之,包菜在锅里停留的时间尽可能地短(当然是在保证熟的前提下),避免出水,口感才会好
加少许白糖的目的是提鲜,而且菜的回味会比较好,不喜欢的也可不放
因为酱油和蒸鱼豉油都有一定的咸度,所以要注意斟酌盐的用量圆白菜和椰菜都是包菜,但是不要买错了,椰菜的外形很圆,叶子很厚,叶色比较绿,吃起来也很脆硬。圆白菜外形比较扁,叶片很薄,吃起来有带些甜味的
五花肉在这里可以给菜增加一些动物的油脂,增加香味,如果不喜欢吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉时尽量用小火,慢慢把油煸出来,这样吃起来才不会油腻
以上内容为蝴蝶兰风评投稿者为大家精心整理,希望对大家有所帮助!
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