当前位置: > 美食知识 > 正文
韭菜蛋花汤
2022-10-19 19:33:30韭菜蛋花汤是很常见家庭料理,韭菜蛋花汤做法简单快捷,色泽艳丽,好看又好吃。做出的韭菜蛋花汤味道香浓、软嫩、鲜香,营养丰富。韭菜蛋花具有补肾壮阳作用,韭菜有一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,促消化。
韭菜蛋花汤的做法图解:
1、准备好鸡蛋、昆布跟小鱼干,韭菜洗净后切段备用。
2、将鱼干跟昆布放入水中煮到滚,至少五分钟。 之后将鱼干跟昆布捞起,高汤备用。
3、将鸡蛋打入容器中,加入盐巴调味。
4、再加入韭菜均匀混合。
5、高汤煮滚时,下韭菜的蛋汁。
6、马上轻轻地搅拌才会出现蛋花喔! 最后再加点酱油调味就完成了。
7、可以淋上一些芝麻油。简单又好吃的韭菜蛋花汤。
成品图:
韭菜蛋花汤的做法小技巧:
1、鸡蛋有提鲜的作用 不用放味精 味精吃多了也不好。
韭菜蛋花汤的营养功效:
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
2、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
3、韭菜还含有丰富的纤维素韭菜鸡蛋汤的做法,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
4、韭菜药用功效:补肾,温中行气,散瘀;解毒。主肾虚阳痿,里寒腹痛,噎膈反胃,胸痹疼痛,衄血,吐血,尿血,痢疾,痔疮韭菜鸡蛋汤的做法,痈疮肿毒,漆疮;跌打损伤。
以上内容为蝴蝶兰风评投稿者为大家精心整理,希望对大家有所帮助!
- 上一篇:双葱溜肝片做法大全_双葱溜肝片做法大全
- 下一篇:
猜你喜欢
- 05-16 超级下饭鱼香肉丝(不辣版)
- 05-20 多宝鱼蒸多久?(图文)
- 05-20 清蒸多宝鱼蒸几分钟
- 05-20 清蒸多宝鱼的做法,只需要三个步骤,十分钟就能蒸出美味的多宝鱼
- 05-21 猪肉炖粉条
- 05-22 这才是青椒炒鸡蛋最好吃的做法,比吃肉还香,我家一周吃3次
留言与评论(共有 条评论) |
- 搜索
-
- 10-19韭菜蛋花汤
- 10-19双葱溜肝片做法大全_双葱溜肝片做法大全
- 10-19湖南的湘菜哪里可以学 正宗湘菜专业培训学校
- 10-19《中国最全吃鸡地图》,在这
- 10-19用微波炉烤制无糖蛋糕
- 10-19柠檬凤爪做法
- 10-19女性想要皮肤好,养生蟹粥少不了!教你零失误做法,不腥不腻!
- 10-19蛋糕装饰的神器,巧克力丝卷家庭简易做法
- 10-19速冻食品出事了!肉包子、奶香馒头不干净,这2个厂家必须曝光……
- 10-19手撕包菜
- 标签列表
-
- 炸薯条怎么做
- 熟面粉的做法
- 青椒土豆丝的做法
- 红烧狮子头做法
- 水铺蛋的做法
- 荠菜鸡蛋素馅怎么调馅
- 养生汤
- 盐花生的制作方法
- 油炸花生米的做法
- 熬辣椒油的做法及配方
- 麻辣鸡的做法和步骤
- 怎样炸红薯条
- 柠檬鸡爪
- 青椒回锅肉的做法
- 茴香素馅包子都放啥
- 三杯鸡的做法
- 泡椒笋怎么泡又脆又好吃
- 蔓越莓饼干的做法烤箱
- 神仙鸡的做法
- 蒸卤面是水开了蒸还是冷水蒸
- 香菇油菜的做法
- 柿子洒制作方法
- 空气炸锅饼干
- 啤酒虾的做法步骤
- 香椿炒肉
- 排骨玉米汤的做法
- 猪肉白菜饺子馅做法
- 猪肉丸的做法及配料
- 巧克力蛋糕的做法
- 干豇豆的制作与晾晒
- 烤麸的做法
- 菠萝酒的酿制方法
- 猪肉白菜炖粉条怎么做
- 春笋怎么去除苦涩味
- 荷包蛋的做法
- 鸡丝粥的做法
- 排骨粽子的做法和配料
- 宫保肉丁制作方法及配料
- 九阳电炖锅老火汤营养汤养生汤
- 皮肚怎么做出来的