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南瓜盅蒸饭,这样做更简单哦!

2022-10-19 21:25:06

平时喜欢在小红书上看各种煮饭视频,也有时会去学一些。下班回家后打开冰箱看到只剩下一个南瓜,一个包菜。外面下着大暴雨又懒得出去买菜,想起了小红书中看到过的南瓜盅蒸饭,所以就只能用有限的食材做个简单版的南瓜盅蒸饭啦。个人感觉味道还不错。分享给大家去试试,看看适不适合你的口味呀?

准备食材:大米,红米,南瓜一个南瓜盅的做法大全,五花肉,包菜

做法步骤:

1,​取来适量的大米和红米,将大米和红米一起提前浸泡两个小时。

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2,准备少许的五花肉,并且把包菜切成丝,装盘备用,然后把贝贝南瓜在它的上面开口,去掉里面的南瓜子,清洗干净备用。

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蔬菜和肉都不用多,肉只是提香。我们吃的是米饭,所以菜也只是搭配。

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我准备的是贝贝南瓜,当然其他的南瓜也是可以。

3,起锅热油,先把五花肉煸炒出油,然后​放入包菜翻炒,接着放入适量的盐,酱油和蚝油,继续翻炒包菜,翻炒均匀即可关火。

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4,把泡好的米清洗干净,然后放一点点精盐下去大米红米中拌匀,接着把米放进南瓜里面,先放点铺底,然后再放一层包菜,接着又铺放一层米,这一层可以多一点,最后上面再放一层包菜就可以上锅蒸了。

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看到大米这层是第三层了,中间是包菜。

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最后盖上包菜,总共四层,两层米饭,两层包菜,松散点去铺放就行,不用压实。

5,把准备好的南瓜盅放入高压锅中南瓜盅的做法大全,大火蒸半个小时即可。

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最后出锅

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一口下去,有肉,有菜,有饭,还能吃到南瓜,营养算是很均匀啦!

温馨提示:

1,把米放入南瓜里面时不要挤压,松散一点能够更好的入味和容易蒸熟,太紧实的话可能会导致中间部分米吸收不到包菜的香味,而且也可能不熟透。

2,在往大米和红米中加入精盐时一定要控制量,少许就好,这一步只是为了增加米饭的味道而已,千万不要多。

3,包菜不需要炒熟,放完辅料翻炒均匀即可,因为到时还要上锅蒸,如果炒的时候就炒熟了的话到时大火蒸煮后一定会太过软烂,从而影响口感。

以上内容为蝴蝶兰风评投稿者为大家精心整理,希望对大家有所帮助!

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