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湖州晚报丨这个时节的餐桌一定少不了食客眼中的这口鲜
2022-10-22 11:46:33眼下正是各地开网捕鱼的时候,花鲢、草鱼、青鱼……各色鲜鱼开始大量涌入日常餐桌。花鲢适合做汤、草鱼用来红烧、青鱼可以爆腌,什么样的鱼适合用什么样的烹饪方式,才能更好地体现鱼肉的特点与口感,如何制作普通的家常鱼类早已难不倒湖州百姓。
但说起今天的主角鳜鱼,如果让你说出一些做法,能立马想到的大概也就是清蒸和红烧了。大厨李建华要和大家分享一道半汤鳜鱼,这道菜除了保留鳜鱼肉质的鲜嫩,口味上还多了点酸辣味,配着汤汁,米饭也能多吃上几口。
鱼肉切片
跟着季节换做法
“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。”说起这鳜鱼,湖州人应该都不陌生。作为吴兴十碗之一,西塞浓汤鳜鱼就因其味道鲜美、口感软嫩,成了一道老少皆宜的湖州名菜。
作为河鲜,鳜鱼不像鲫鱼、白鱼那样刺多,也没有河鱼的一点土腥味。在饭店里能吃到松鼠鳜鱼、臭鳜鱼这些复杂的菜品,但湖州人在家烹饪鳜鱼很简单,一般都是清蒸居多红烧花鲢鱼的家常做法,既方便省事红烧花鲢鱼的家常做法,不做过多调味也保留了鱼肉本身的鲜嫩。但想要在家换换口味,来种别样的吃法,还得请专业人士来帮忙。作为地道的双林人,大厨李建华就是做鱼的高手。鳜鱼怎么做才更鲜更嫩,还得看看他怎么说。
“鳜鱼因为肉质鲜嫩、鱼刺少,一般人都挺喜欢吃的。汤烧鳜鱼的做法一直都有,我就是把这道菜创新改良了一下,加了酸菜、冬笋,让整道菜的味道更丰富、口感更多样。”李建华说,这道半汤鳜鱼相比清蒸的做法,其实更适合秋冬季节,外界环境温度低,刚出锅的鳜鱼就容易凉,而半汤的做法,有汤汁浸润着鱼肉,起到了一定的保温作用。
除了这做法上的创新,食材的选择也很关键。李建华告诉记者,一般做清蒸鳜鱼,选用一斤左右的鳜鱼即可,但这道半汤鳜鱼因为在制作时需要鱼片,因此鳜鱼的重量最好是一斤半以上。整道菜的其他配料也有讲究,取酸菜的酸味、泡椒的辣味、冬笋的爽脆、咸肉的咸鲜融合在一起,才会呈现恰到好处的咸、香、酸、辣、鲜。
汤鲜肉嫩
还得辅料来配合
汤鲜肉嫩,大概就是对这道半汤鳜鱼的准确评价了。鱼头鱼骨熬制的汤底,配上各种辅料的滋味,即便是来上一碗汤,就足以在这个季节温润全身。李建华介绍,虽然比起直接清蒸,半汤的做法处理起来工序更复杂些,但最后呈现出的菜品口感与味道绝对是值得的。
在家制作这道菜,最复杂的步骤就是鳜鱼改刀了。李建华教大家,一斤半左右的鳜鱼先把头尾切开,鱼身沿着脊骨分成两部分,再从背部位置下手慢慢剔出鱼骨,最后剔出的鱼肉还需要改刀成薄片。
切完鱼片,接下来的步骤就相对简单了。鱼片提前腌制,操作手法也有点特殊。新鲜的鱼片先加入适量的盐和清水抓匀,腌制一分钟左右。李建华说,这是为了让鱼肉去腥入味,肉质更嫩滑。二次腌制需要先把多余的水分倒掉,再加入生粉顺着一个方向搅打上劲,腌制片刻。酸菜、泡椒、咸肉、冬笋也一并改刀备用,喜欢吃菌菇的也可以放一些黑木耳。
熬煮鱼汤,李建华还有窍门。热锅冷油,油到三四成热的时候下鱼头鱼骨,这样可以防止粘锅。稍微煎一下后,加入姜、蒜、小米椒、料酒和切好的配料翻炒,盐、鸡精调味,放入高汤或者清水炖煮四五分钟左右起锅。
在煮鱼汤的同时,鱼片可以另起油锅,鱼片和油的比例大概是1:3,油四五成热时改小火,下入鱼片轻轻滑动,半分钟左右即可捞出放在盛有鱼汤的盘中,最后撒上葱花、蒜泥、辣椒,浇上热油,随着滋啦一声响,一道美味诱人的半汤鳜鱼就完成了。李建华说,如果喜欢吃鳜鱼,同时又想尝试半汤的做法,那么这道菜一定最推荐。
制作步骤:
1.所需食材:主料一斤半左右的鳜鱼,辅料酸菜、泡椒、咸肉、冬笋、小米椒、黑木耳等。
2.鱼肉腌制:鱼片加入适量的盐和清水抓匀,腌制一分钟左右。把多余的水分倒掉后,再加入生粉搅打上劲,腌制片刻。
3.熬煮鱼汤:油三四成热时,下鱼头鱼骨稍微煎一下,加入姜、蒜、小米椒、料酒和切好的配料翻炒,盐、鸡精调味,放入高汤或者清水炖煮四五分钟左右起锅。
4.鱼片过油:另起油锅,四五成热时改小火,下入鱼片轻轻滑动,半分钟左右捞出放在盛有鱼汤的盘中,最后撒上葱花、蒜泥、辣椒,浇上热油即可。
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