油盐粥的好处

煮虾粥要放食用油，做法如下：一、材料明虾1斤、干贝10个、大米3两、香菜5棵、盐3小勺、油3小勺二、做法1. 香菜和虾洗净，干贝放热水里泡半小时。粥先煮上。粥最好用砂锅慢火煮，才能绵而不烂，那是做粥的最高境界。

2. 将泡软的干贝撕成丝。倒入粥中。

3. 香菜切碎备用4. 明虾去头，延背将虾破开，留虾尾连在一起5. 炒锅里放油，放盐，当油热得冒烟了，倒入虾翻炒，直到虾变红。然后加小半碗水，盖上锅盖煮5分钟。起锅倒进粥里。这个时候粥还没熟6. 加入冬菜。冬菜是一种潮汕特产，如果没有可以不加7. 目测粥熟了之后，加入香菜，起锅。

油盐白粥的功效

用水加米一起煲，煮烂即可

油盐粥的好处和坏处

粥煮好了快出锅时再放盐

早上吃盐粥汤有好处吗

薏米红豆粥可以适量放盐吃，看个人口味。红豆薏米可以每天喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤。薏米红豆粥虽好，然是仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。想要在喝薏米红豆粥的时候获得最佳的效果，那么一定要选择好正确的时间点。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝这种饮品的最佳时间段，才能够获得最好的效果。这主要是由于在早上的9~11点之间，这个时候脾胃开始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米红豆粥这样能够很好的保护脾胃的食物，对于促进脾胃的工作效力、保护脾胃有着很好的效果。所以说，这个时候吃这些食物，对于身体才是最好的，并且身体也会更加容易吸收。

盐白粥的功效

在做小米粥的时候加盐或者加糖都是不科学的，因为小米本身就带有一定的甜味儿，如果再刻意的加糖只能会盖过小米原有的甜味，这样做出来的小米粥喝的时候反而会感觉有种糖精的味道。当然如果再做小米粥的时候放盐那就更不对了，因为小米粥本身味道就比较清淡，如果加盐的话反而会破坏这种清淡的味道，喝的时候会觉得味道有点怪。其实有一种佐料非常适合放在小米粥之中，它就是我们每天做菜时常用的白醋。下面就详细介绍一下如何利用白醋来熬小米粥。

【熬小米粥放白醋的正确方法】

第一步，将小米用清水投两遍，然后倒进沸水锅中焯一下，约三分钟之后将小米捞出并放凉水之中冷却。

第二步，待小米放凉沥干水分之后，向其中加入一勺的白醋，注意不要放太多以免味道太酸，将加了白醋的小米搅拌均匀，然后倒入新加水的锅中，用大火加热，当锅中的水煮沸之后将锅表面产生的白沫捞出，然后再转为小火慢慢熬。

第三步，小米粥大约熬到30分钟左右的时候，把锅盖掀开查看粥是否变浓，当粥熬浓的时候向锅中再加入两滴香油并继续用小火熬煮，约三分钟后即可关火，关火之后趁锅还比较热再用勺子搅拌一下小米粥即可出锅享用。

油盐粥的好处与坏处

煲粥一般是不放油和盐的。

但根据个人口味的喜好在碗中是可以放一滴油和少许盐。

煲粥煲好后单放一个碗中可以自己调味的。比如放点胡萝丁，蔬菜丁肉末等，都是可以。

锅中还是原汁原味的粥，不可以放油盐到锅中。原汁原味的粥吃的就是这个味，食物的原香纯香。

油盐粥怎么做

可以，以下是具体做法。主料：红薯1个、玉米粉1把辅料：盐适量、青菜几根、枸杞适量步骤：1.红薯切丁备用3.玉米粉一把备用4.一碗凉开水备用5.将玉米面倒入凉开水中搅拌均匀6.电饭锅中放入适量水烧开7.放入红薯煮熟8.红薯煮熟后将玉米汁放入锅中搅拌均匀9.放入青菜10.加入适量盐调味11.最后盛入碗中加几粒枸杞点缀

油盐粥的好处与功效

一、煮小米粥能放油盐，但不宜过多。二、材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。三、烹饪方式1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。2.锅中注入适量清水普通白粥怎么煮，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟。3.放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。四、成品展示：

吃油盐粥有什么好处

做馄饨皮放盐是因为任何面食都需要发酵面团，而在此过程中就很容易产生菌类的酸性物质，影响面团的口感和味道。

所以加入适量的碱可以很好的起到中和反应，不会让馄饨皮发酸和软塌，而且咀嚼起来更有嚼劲。虽然馄饨皮会略微的有些发黄不再晶莹剔透，但是下锅煮熟之后馄饨皮不易散破。

油盐粥的危害

在粥快要熟的时候放盐即可。

我们在做各种各样的粥的时候，有时会放上少许的盐，这样能够增加粥的口感，那么就可以在粥快要熟的时候，再放上盐等调味料。

二、熬好的粥怎么保存

1. 这要看情况而定，粥是含有大量的水和淀粉普通白粥怎么煮，如果在温度高的夏天，会很容易发生变质，，若是放在常温下的话，最多可以保存个两到三个小时，如果粥没有喝完的话，最好放在砂锅里，盖好锅盖，这样能够保存粥的口感，同时还能避免灰尘。

2. 还可以冰箱冷藏

如果熬好的粥没有喝完，可以放进冰箱里冷藏，最好是在米粥还热着的时候，一般能够保存三到四个小时左右，或者是将粥倒进保鲜盒里，盖上保鲜盖保存，这样能够防止与其他味道串味。粥最好是尽快食用，粥很容易会发生变质，因此，在喝之前可以先闻一下味道，是否出现了酸味，如果没有的话，最好是将米粥加热一下在食用，不要凉着喝。

早上吃盐粥有什么好处?

如果天天吃稀饭会造成营养不良的。人每天需要摄入各种营养素，人体必需的氨基酸，都是从食物中摄取的，如果长期吃的太素太淡，就会缺乏微量元素，导致身体虚弱，营养不良。建议你每天再吃两个鸡蛋和新鲜的蔬菜。

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